Prana Shunya Yoga
Prana Shunya Yoga es una serie de prácticas que te ayudan a reconectar con tu cuerpo en sus cuatro estancias: física, emocional, mental y espiritual. Nuestras prácticas y técnicas se centran en tres pilares: (1) Asana (físico), (2) Pranayama (respiración), y (3) Shunyata (vacío).
¿No tiene la sensación de que nunca podrá alcanzar la velocidad de la vida misma?
Trabajas duro e intentas hacer todo lo que se te pide y luego te encuentras sobrecargado, fatigado, agotado y a veces enfermo. En este ajetreado estilo de vida tendemos a olvidar la regla más importante: "primero tenemos que cuidar de nosotros mismos". Nuestras sesiones te guiarán para que aprendas y experimentes tu cuerpo a diferentes niveles. Seguir una serie de asanas te ayudará a estirar y relajar tu cuerpo (físicamente). Practicar diferentes técnicas de respiración para ayudar a nuestros pulmones a desintoxicarse y limpiarse (pranayama), acallar nuestros pensamientos y relajar nuestra mente a través de la meditación, vaciando nuestra mente y alcanzando estados de unidad con el universo (Shunyata).
Te invitamos y animamos a liberarte de toda la pesadez, a limpiarte, a reconectar con tu esencia y a encarnar el asombroso poder de volver a sentirte completo.
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Reiki
El Reiki es una técnica japonesa de curación energética que utiliza las fuerzas curativas naturales de nuestro propio cuerpo para eliminar la toxicidad acumulada. Reiki es ahora recomendado por miles de médicos como terapia complementaria después de la cirugía, tratamientos contra el cáncer entre otros escenarios de salud. Al recibir el arte japonés del Reiki experimentarás menos ansiedad, niveles más bajos de estrés, alivio del dolor, paz interior, equilibrio y mucho más.
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Prácticas de curación chamánica
Como practicante chamánica, en Soy Luz ofrecemos técnicas de sanación que trabajan directamente sobre el campo del cuerpo luminoso (CEL). Nuestro cuerpo luminoso almacena huellas que pueden dañarnos a diferentes niveles: físico, emocional, mental y espiritual.
Ofrecemos prácticas de sanación chamánica como Desacoplamiento, Iluminación, Extracción y Recuperación del Alma entre otras técnicas que te ayudarán a reconectar con el Espíritu y sanar.
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Limpieza de espacio
¿Se va a mudar a una nueva casa o va a abrir un nuevo negocio? ¿Tu tierra o tu jardín han dejado de ser productivos? Si sientes que el espacio te pesa y que las cosas no salen como habías planeado, puede que necesites despejarlo y purificarlo. Puede que necesites una ofrenda para traer luz al espacio. Ofrecemos limpiezas de espacios para restablecer el equilibrio en tu casa, oficina o negocio.
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Breathwork
Breathwork is an incredibly powerful practice that involves consciously controlling your breath to experience relaxation, release emotional blockages, and enhance overall well-being. Many people have powerful breakthroughs after participating in their very first session.
People around the world have been practicing conscious breathing for thousands of years — a true testament to its safety and effectiveness!
Breathwork is like a light shining on all the shadows – mental and emotional – so that you can become aware of them and consciously let them go. The breathwork benefits and experience varies widely from person to person and time to time. Sometimes it can be purely physical but you experience a change of mindset or mood. In a longer session it can go deeper into the roots of your challenges or the essence of who you truly are.
